職場人培養(yǎng)自信心的八大要點(diǎn)
各大媒體近日爭相報道一名90后 求職 者去參加 招聘 會，因?yàn)榕c一個能力不如自己但身材比自己豐滿的女生競爭一個工作崗位時，這名90后名落孫山，那名女生卻被錄取了。于是該名90后自信心嚴(yán)重受挫，為此她借錢去整形，只為了有擁有“事業(yè)線”后提高自信心和工作機(jī)會。
這個事件里，體現(xiàn)了“事業(yè)線”對人們自信心的影響。然而話說回來，然道有了事業(yè)線自信心就真的能馬上增強(qiáng)嗎?答案是否定的，人的自信心是要經(jīng)過培育經(jīng)過不斷的歷練的。
自信心對于職場的成功，必然是促進(jìn)作用。有句話說得好：自信不是財富，但它會帶給你財富。大凡職場成功人士，均具有自信心極強(qiáng)這種特質(zhì)。在職場，擁有并保持十分的自信，你就擁有發(fā)言權(quán)，就會得到升遷的機(jī)會，就會擁有自己的辦公室，就會承擔(dān)新的更具挑戰(zhàn)性的工作，你得到的`成功機(jī)會也就更大。
在此，小編也就搜集一些關(guān)于提升職場新人自信心的資料，希望對大家有所幫助。
要點(diǎn)一：勇敢起來現(xiàn)在就開口
說話準(zhǔn)確、流暢、生動，是衡量職業(yè)人士思維能力和表達(dá)能力的基本標(biāo)準(zhǔn)，也是考核他是否具備職業(yè)競爭能力的重要標(biāo)志。更重要的是，語言能力是提高自信心的強(qiáng)心劑。所以，現(xiàn)在就開口吧，無論對方是一個人還是幾個或一群人，試著把自己心里話說出來，別在意對方的反應(yīng)甚至是嘲笑，只管自己說的是否清楚、干脆，是否把要說的話都說出來了。只要堅持不懈，一定會有收獲，一定會感到自己的心里漸漸地充滿自信的力量，說話的技巧也會大有和長進(jìn)。就從現(xiàn)在做起，否則你的自卑情結(jié)永遠(yuǎn)也打消不掉，那你就永遠(yuǎn)別想開口了。
要點(diǎn)二：昂首挺胸走路
不但你的聲音要充滿自信，你的形體姿態(tài)也應(yīng)充滿自信，一個腰板筆直、衣著得體、生機(jī)勃勃的人和一個耷著肩膀、衣著邋遢、不茍言笑的人相比，哪個更受人尊重和歡迎呢?答案是不言自明的，而且形體的自信會強(qiáng)化自己的語言自信，也能幫助自己建立良好的自我感覺，更加滿懷信心。
因此，消極的不正確的形體姿態(tài)會妨礙正常有效的人際交往，也不利于自身的信心表達(dá)，只有充滿自信的形體和語言，才會引人注意，受人尊重，進(jìn)而達(dá)到成功的人際互動。
要點(diǎn)三：關(guān)注自己的優(yōu)點(diǎn)
在紙上列下十個優(yōu)點(diǎn)，不論是哪方面(細(xì)心、眼睛好看等等，多多益善)，在從事各種活動時，想想這些優(yōu)點(diǎn)，并告訴自己有什么優(yōu)點(diǎn)。這樣有助你提升從事這些活動的自信，這叫做“自信的蔓延效應(yīng)”。這一效應(yīng)對提升自信效果很好。
要點(diǎn)四：與自信的人多接觸
“近朱者赤，近墨者黑”，這一點(diǎn)對增強(qiáng)自信同樣有效。
要點(diǎn)五：自我心理暗示
不斷對自己進(jìn)行正面心理強(qiáng)化，避免對自己進(jìn)行負(fù)面強(qiáng)化。一旦自己有所進(jìn)步(不論多小)就對自己說：“我能行!”、“我很棒!”、“我能做得更好!”等等，這將不斷提升自己的信心。
要點(diǎn)六：樹立自信的外部形象
首先，保持整潔、得體的儀表，有利于增強(qiáng)一個人的自信;其次，舉止自信，如行路目視前方等，剛開始可能不習(xí)慣，但過一段時間后就會有發(fā)自內(nèi)心的自信;另外，注意鍛煉、保持健美的體形對增強(qiáng)自信也很有幫助。
要點(diǎn)七：不可謙虛過度
謙虛是必要的，但不可過度，過分貶低自己對自信心的培養(yǎng)是極為不利的。
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