心理學(xué)與生活：借未來(lái)自己的手拉一把現(xiàn)在的自己

　　用未來(lái)的自己戰(zhàn)勝現(xiàn)在的自己，每個(gè)人都會(huì)遇到各種各樣的困境。有時(shí)候擺脫困境并不容易，不如借未來(lái)的自己一只手拉現(xiàn)在面對(duì)挫折的自己一把，戰(zhàn)勝現(xiàn)在的困境。

　　另外有統(tǒng)計(jì)表明，一些將來(lái)可能出現(xiàn)的困境大部分不會(huì)出現(xiàn)。所以不要過于遠(yuǎn)慮�，F(xiàn)在的近憂慮在未來(lái)看來(lái)一定是過去式，或許在未來(lái)的某一刻回頭看現(xiàn)在的自己遇到的挫折，可能就是一種財(cái)富，一次歷練。凡是要帶著學(xué)習(xí)的，好奇的心態(tài)去面對(duì)挫折，方可游刃有余。

　　挫折感很大、覺得很難熬的時(shí)候，可以閉上眼睛，想像自己 已經(jīng)是十年之后的自己，置身一段距離之外，轉(zhuǎn)頭去看正在遭遇的那些事。 練習(xí)這樣做，心情可能會(huì)平靜些，知道眼前這一切，都會(huì)過去。

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